Einzelberatung

Stehen Sie vor einer schweren Entscheidung oder zwingen Sie ihre Lebensumstände zu einer Neuorientierung und das überfordert Sie? Können Sie sich schwer abgrenzen, weil Sie Angst haben ihre Mitmenschen zu verletzen und zu verlieren? Fühlen Sie sich gestresst oder antriebslos? Sind Sie einsam und plagen Sie Selbstzweifel?

In der Einzelberatung geht es um Sie und Ihr Anliegen. Ich biete Ihnen einen Raum in Vertrautheit Ihre Ängste oder Gedanken und Emotionen zu äussern. Gemeinsam untersuchen wir Ihre momentane Herausforderung und bringen Licht ins Dunkle. Damit Ihr Blick klarer wird und Ihr Leben unbeschwerter.

In einer Einzelberatung beschäftigen Sie diese Themen:

• Neuorientierung und Entscheidungsfindung
• Selbstzweifel und Selbstbild
• Einlassen und Abgrenzen im sozialen Umfeld
• Berufliche Veränderungen und Herausforderungen
• Antriebslosigkeit, depressive Verstimmung und Schlafmangel
• Veränderte Lebensumstände (Scheidung/Trennung, Krankheit, Verlust der Arbeitsstelle)
• Stress, Ängste, Einsamkeit
• Überforderung als Angehörige/r von psychisch/körperlich erkrankten nahestehenden Personen

Ich unterstütze Sie bei Ihren individuellen Anliegen und Herausforderungen. Gemeinsam aktivieren wir Ihre Ressourcen und erarbeiten geeignete Lösungsansätze um neue Perspektiven in Ihrem Leben zu eröffnen.